我们常常把很重要的东西称之为“心肝宝贝”，可见心和肝对我们来说是多么的重要。肝，被称之为人体消化的“化工厂”，人体一日三餐中所产生的淀粉、脂肪、蛋白质等能量转化都需要它来完成，它承担着人体重要的消化、解读、分泌等许多重要的代谢功能。如果一旦有一天肝受损，不能再执行这些工作，那人会怎么样呢？结果可想而知。想要您的肝永远健健康康，我们就要从喝健康水开始。下面，宝莱特小编就来教你如何呵护我们的小心“肝”！

　　五脏之一的肝，是人体重要的免疫器官，对身体新陈代谢、人体免疫发挥着重要的作用。但据媒体报道：我国肝病发生率逐年上升的趋势，乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝等各种病症危害人体健康。其中乙肝潜伏期20年，丙肝10年，其中丙肝是今年的主题，因其尚无可疫苗可预防，所以更是人们日常生活关心的重点。

　　气候干燥的秋天容易让我们的皮肤、体内的水分蒸发加速，而水对肝脏来说很重要。秋季如果保肝护肝的好，会带来整年的健康安寿，因此秋季多喝水补充体液，可增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。但并不是所有的水都能够用来“润肝”，唯有纯净、甘甜才不会加重肝脏的工作负担，所以对水质的要求也特别的重要。

　　目前，我国90%地下水也遭受着不同程度的污染，50%以上城镇的水源不符合饮用水标准，且地表水中总金属含量超标。当重金属摄入人体后，会有选择性地蓄积于肾脏、肝脏中，加重肝病排毒负担。与此同时重金属的毒性累积而损害人体的效应是长期的，即使停止饮用污染过的水质，损害健康的状况依然会持续，根本不能够达到养肝护肝的条件。

　　好水好生活，安装一台净水器，助你喝出好兴致！宝莱特家用净水器通过直接与家庭管道自来水对接，采用物理的方式，多种滤芯组合，达到净化水质的目的。一般RO反渗透滤芯的过滤精度达0.0001微米，可有效地滤除水中的金属、细菌、余氯等有害物质，改善水的口感，对于现如今水恐慌的社会而言，净水器的作用给用户、或者说肝病患者带来了福音，从实际上保障日常生活用水的纯净鲜活、安全可靠。

   当然，保护肝脏除了要喝好水，宝莱特小编认为还要注意日常饮食需要，比如适当的补充高蛋白质食品，多吃水果蔬菜来补充各种维生素及其矿物质元素等，同时远离酒精等损害肝脏的物质。最后宝莱特小编还要提醒那些喜欢熬夜但肝又不好的人，要知道养肝最重要的一点就是不能熬夜，最晚不能超过晚上10点，一旦超过时间，肝胆就无法自动修复排毒了。爱肝护肝从生活的点滴开始！