喝水有很多好处这大家都知道，而且越来越多的人为了喝到优质健康的水都购买使用净水器。其实喝优质的水不仅可以预防疾病，有时候还可以帮助你治疗一些小毛小病。下面，宝莱特小编就来告诉你，水的几大用处。
１、恶心：吃坏了东西，或者吃撑了，想吐又吐不出来肯定很难受，这时候你可以往水里加点盐，或者买盐水来催吐。吐干净以后，可以用盐水漱口，能起到简单地消炎的作用。
2、心脏病：预防心脏病是睡前喝一杯。睡前喝一杯水可以减小血液的粘稠度，减小血液粘稠度是可以减少心脏病突发的危险的。这样，普普通通的一杯水可成了救命水。
3、发热：断性、小口补水
运动的后会全身发热，这种时候中断性、小口补水为宜。当然，运动前补水也是很不错的保养方案。
4、色斑：清晨一杯凉白开
人脸上长色斑多水是体内有很多垃圾没有排出，要如何强有力的去除这些垃圾，清晨喝一杯凉白开是最好的！
5、肥胖：餐后半小时喝一些水
很多人说喝水也会胖，那其实是没有掌握准确的喝水时间。我们可以在用餐半小时后喝一些水，用于加强身体的消化功能，助你维持身材。
6、感冒：要喝比平时更多的水
如果只是普通的感冒，多多喝水就可以了。因为这时候多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
7、咳嗽：多喝热水
咳嗽有可能是感冒的前奏，但也有可能就是普通感觉喉咙不舒服，这时候可以喝点热水，不过不要一下子喝下去，要慢慢吞咽，因为第一热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄。
8、胃疼：喝粥“水养护”
胃不好的人，可以多吃稀饭，因为稀饭中含有的大量的水分，非常容易消化，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质。如果使用净水器过滤的水来煮粥的话，味道会变的十分香甜。
9、便秘：大口大口地喝水
便秘一定大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。如果不这样做，只会增加尿量，起不到通便效果。
10、烦躁：高频率喝水
当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但是它如同其它毒物一样是可以排出体外，那么最好的方法就是多喝水。
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