喝水的好处有很多，可以说数不胜数。但是每种水的功效却大不相同，即便是用净水器过滤的水，温度不同，原本的效果自然也不同。今天宝莱特小编就为大家盘点一下，温开水的6大养生功效。
１、漱口清洁口腔
温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
2、水刷牙保护牙龈
医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
３、早上一杯，早餐好吸收
早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。
４、噎住了，赶紧喝点温开水
温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。
５、解酒效果佳
让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
６、保“胃”秘诀晨起最好喝温开水
晨起喝温开水可促进血液循环，防止心血管疾病；普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐，因为盐开水只会加重高渗性脱水，令人倍加口干，何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高；便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。要注意的是清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
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